be happy | كن سعيداً

راح نتطرق في سياق حلقه اليوم عن كيف تكون شخص غير عايدي  كلنا نبغا نصير مميزين كلنا نبغا نكون نسخة افضل كل يوم الحياة تعلمنا وتعطينا دروس وتعطينا فرص استغل الفرص  وكون صداقات وعلاقات صحية مع ناس عندهم خبره في الحياة  هلابكم في بودكاست كن سعيدا بي هابي 🎀🎙️🍵💗🧘🏽‍♀️ادري اني انشغلت ولي فتره ما نزلت اعتذر بس رجعتلكم وانشاءالله راح انشر بشكل يومي لكم و اعوضكم عن الي فات اتمنا تعجبكم الحلقه واشتركو في البودكاست علشان بدعمكم انا أتحمس واطور من مهاراتي اكثر وأشاركم ابديت حياتي وتجاربي قناتي في اليوتيوب اسيا لوكاس 

هلابكم في بودكاست "كن سعيدًا"معاكم أنا آسيا لوكاس، يوتيوبر أشارككم رحلتي في منتصف العشرينات — الرحلة اللي نحاول فيها نكتشف من نكون، ونتعلم كيف نصير النسخة الأفضل من أنفسنا.في كل حلقة، نتكلم عن أسلوب الحياة، حب الذات، الاستقلال، وكيف نعتمد على أنفسنا في هذي المرحلة من العمر.وبشارككم قصصي وتجربتي في العشرينات، وكيف ممكن تبني حياة تشبهك وتعبّر عنك فعلاً.ولا تنسوا تمرّوا على قناتي في اليوتيوب آسيا لوكاس.جهّزي كوب قهوتك… وخلينا ننطلق ☕💗🌸. Welcome to “Be Happy” PodcastI’m your host, Asia Loukas — a YouTuber sharing my journey through my mid-twenties.This is the phase where we’re all trying to figure out who we are, and how to become the best version of ourselves.In each episode, we talk about lifestyle, self-love, independence, and how to build a life that truly reflects you.I’ll also share personal stories from my twenties — lessons, experiences, and moments that shaped who I’m becoming.Don’t forget to check out my YouTube channel, Asia Loukas.Now… grab your cup of coffee, and let’s dive in ☕💗🌸

 اهلان وسهلا فيكم في بودكاست بي هابي   انا  اسيا لوكس ام يور هوست اذا  كنت تسمعني من خلال قناتي في اليوتيوب او من خلال براج البودكاست فانا اقدر وقتك وسعيدة بوجودك هنا 🧘🏽‍♀️🎀 اقدم محتوي ايجابي ونتناقش حول الاشياء التي تجعلنا سعداء  وكيف نهتم بي صحتنا الجسدية والعقلية ومحافظه علي مود لطيف وكيف نعيش حياة مليئة بطاقة ايجابية واقدم لكم الرعاية الذاتية والدردشة حول عمر العشرين وما هي الانشطة والعدات اليومية وندردش حول اسلوب الحياه   Welcome to the Be Happy podcast, I am Asia Locas  Your Host. If you listen to me through my YouTube channel or through the podcast  I appreciate your time and am happy to have you here 🧘🏽‍♀️🎀 I provide positive content and we discuss the things that make us happy, how we take care of our physical and mental health  maintain a nice mood, and how we live. A life full of positive energy and I offer you self-care and chat about the age of twenty  what are the daily activities and equipment  and we chat about lifestyle.راح نناقش في الحلقه  اليوم عن  : ليش الروتين اليومي مهم ؟ كيف نسوي روتين صباحي منظم ؟ ماهي الانشطة الي من خلالها يكون الروتين اليومي صحي؟ امثلة علي الروتين الصحي ؟